Czy optymizmu można się nauczyć?

Podobno wdzięczność wydłuża życie, a narzekanie postarza. W jakim stopniu nastawienie do życia wpływa na stan zdrowia fizycznego i poczucie szczęścia? Czy optymizmu można się nauczyć? Zapraszamy do wysłuchania relacji Olgi Bobienko oraz rozmowy Michała Poryckiego z dr Anną Hildebrandt-Mrozek - edukatorką, coachem, trenerką, doradczynią nauczycieli, dyrektorów i rodziców w obszarze psychologii pozytywnej oraz wzmacniania dobrostanu.