Wspieraj radio
Wspieraj radio
Dlaczego sen jest tak ważny dla naszego organizmu?

Dlaczego sen jest tak ważny dla naszego organizmu?

27 stycznia 2025

Radio Nowy Świat

Co piąty Polak śpi średnio mniej niż sześć godzin na dobę. Co czwarty co najmniej kilka razy w miesiącu zmaga się z bezsennością. Najwięcej osób, które nie dostarczają sobie odpowiedniej dawki snu, znajduje się w przedziale wiekowym 45-64 lata. Czym jest sen dla naszego organizmu i dlaczego w dzisiejszych czasach stał się "dobrem luksusowym"? Czy jego brak może zabić? Zapraszamy do wysłuchania relacji Kacpra Badury oraz rozmowy z psychoterapeutką i specjalistką terapii klinicznej dr Małgorzatą Fornal-Pawłowską, którą w ► Nowym Świecie po południu gościła Ksenia Maćczak.

Dlaczego sen jest tak ważny dla naszego organizmu?

Radio Nowy Świat


Dlaczego sen jest tak ważny dla naszego organizmu?

Radio Nowy Świat

exclamation-icon

Tu wymagane są dodatkowe uprawnienia

Dostęp tylko dla zalogowanych użytkowników.

Zaloguj się. Nie masz jeszcze konta? Załóż je teraz.

exclamation-icon

Pobierz aplikację mobilną Radia Nowy Świat!

Android Auto, CarPlay, wygodny dostęp do podcastów (wraz z postępem odsłuchania), szczegółowa ramówka, archiwum playlisty - wszystko w jednym miejscu. Pobierz aplikację, zaloguj się i korzystaj ze wszystkich dostępnych funkcji.