27 stycznia 2025
Co piąty Polak śpi średnio mniej niż sześć godzin na dobę. Co czwarty co najmniej kilka razy w miesiącu zmaga się z bezsennością. Najwięcej osób, które nie dostarczają sobie odpowiedniej dawki snu, znajduje się w przedziale wiekowym 45-64 lata. Czym jest sen dla naszego organizmu i dlaczego w dzisiejszych czasach stał się "dobrem luksusowym"? Czy jego brak może zabić? Zapraszamy do wysłuchania relacji Kacpra Badury oraz rozmowy z psychoterapeutką i specjalistką terapii klinicznej dr Małgorzatą Fornal-Pawłowską, którą w ► Nowym Świecie po południu gościła Ksenia Maćczak.
Dlaczego sen jest tak ważny dla naszego organizmu? Radio Nowy Świat Dlaczego sen jest tak ważny dla naszego organizmu? Radio Nowy Świat
Radio Nowy Świat