Jak przygotować organizm do zmiany czasu?

Czy zmiana czasu jest potrzebna? Jak przygotować na nią organizm? W jaki sposób działa nasz zegar biologiczny i która zmiana czasu jest dla człowieka trudniejsza? Dlaczego niektórzy lubią poranne aktywności, podczas gdy inni wolą pracować czy uczyć się wieczorem i nocą? Zapraszamy do wysłuchania relacji Kacpra Badury oraz rozmowy z neurobiolożką, doktorantką z Międzydziedzinowej Szkoły Doktorskiej UW Patrycją Ściślewską, którą Michał Porycki gościł w ► Nowym Świecie po południu.