Dbamy o Twoją prywatność

Aby udogodnić Ci korzystanie z naszej strony, wykorzystujemy pliki cookie, które są umieszczane w Twoim komputerze, telefonie komórkowym lub tablecie. Pliki te pomagają nam zrozumieć Twoje potrzeby i dzięki temu doskonalić działanie naszej witryny. Są one także wykorzystywane do dostarczania spersonalizowanych treści i komunikatów sponsorów. Część z plików jest niezbędna do prawidłowego działania serwisu i jego funkcjonalności.

Klikając w przycisk "Przejdź do strony" wyrażasz na to zgodę. Jeżeli chcesz dostosować swoje zgody, kliknij przycisk "Ustawienia".
Zawsze możesz zmienić swoje ustawienia klikając w znajdujący się w stopce link "Ustawienia cookie".

Wspieraj radio
Wspieraj radio
Kwintesencja dobrej komunikacji, czyli jak rozmawiać, żeby się dogadać

Kwintesencja dobrej komunikacji, czyli jak rozmawiać, żeby się dogadać

4 kwietnia 2023

Radio Nowy Świat

- Teoretycznie wszyscy wiemy, jak się komunikować. To jedna z pierwszych umiejętności, których uczymy się w dzieciństwie.  Praktykujemy komunikację codziennie. Wydaje się zatem, że jako dorosłe i dojrzałe osoby doskonale wiemy, jak rozmawiać, żeby się dogadać. Nic bardziej mylnego. W mojej praktyce z pacjentami to właśnie trudności komunikacyjne przysparzają najwięcej problemów parom i stają się przyczyną wielu rozstań - czytamy we wstępie do artykułu "Jak rozmawiać, żeby się dogadać? Kilka słów o komunikacji", który znaleźć można w najnowszym numerze magazynu Charaktery. O komunikacji jako kluczowym elemencie budowania relacji, Mateusz Andruszkiewicz rozmawiał z Joanną Szlasą-Więczaszek, psycholożką i autorką artykułu.

- Stosowanie uogólnień i tzw. "czytanie w myślach" to najczęstsze błędy komunikcyjne w relacjach. Wypowiadane do partnera "ty nigdy", "ty zawsze" to słowa, które najczęściej odbierane są przez drugą stronę jako atak. Ich następstwem jest zazwyczaj kontratak - mówiła Joanna Szlasa-Więczaszek.

- W pracy terapeutycznej zachęcam pacjentów do tego, by w pierwszej kolejności przyjrzeli się samemu sobie. Temu, co wnoszą do relacji z partnerem/partnerką. Do odnalezienia płaszczyzn, na których napotykają problemy komunikacyjne. Mówienie o tym, co zauważamy z własnej perspektywy i nazywanie wynikających z tego emocji to zachowania, którymi nie zamykamy partnerowi/partnerce przestrzeni na odpowiedź - podkreśliła.

- Pod szeroko rozumianym pojęciem komunikacji kryje się nie tylko umiejętność wyrażania swoich potrzeb, oczekiwań i emocji. To także cały szereg zachowań werbalnych i niewerbalnych, czyli nasza mimika i gesty - tłumaczyła.


Całej rozmowy Mateusza Andruszkiewicza z Joanną Szlasą-Więczaszek można posłuchać tutaj:

Kwintesencja dobrej komunikacji, czyli jak rozmawiać, żeby się dogadać

Radio Nowy Świat

exclamation-icon

Tu wymagane są dodatkowe uprawnienia

Dostęp tylko dla zalogowanych użytkowników.

Zaloguj się. Nie masz jeszcze konta? Załóż je teraz.

exclamation-icon

Pobierz aplikację mobilną Radia Nowy Świat!

Android Auto, CarPlay, wygodny dostęp do podcastów (wraz z postępem odsłuchania), szczegółowa ramówka, archiwum playlisty - wszystko w jednym miejscu. Pobierz aplikację, zaloguj się i korzystaj ze wszystkich dostępnych funkcji.