4 sierpnia 2021
Czy wrażliwcy przeżywają bardziej? – na pierwsze pytanie w studio Żmuda odpowiedziała, że tak, wyjaśniając ponadto: – Jest to cecha charakteru właściwa zarówno introwertykom, jak i ekstrawertykom. Wysoko wrażliwi stanowią 15-20% ludzkości (bardziej oceniająco mówi się o nich, że są nadwrażliwe). Pozostałe 80-85% to są ludzie o niższej wrażliwości.
Beata Tomczyk
Po czym poznać, że jesteśmy osobami wysoko wrażliwymi?
Jeśli szukasz sposobu, jak odnaleźć się wśród ludzi ze swoją wysoką wrażliwością – redaktor naczelna „Charakterów” odpowiada:
Zdaniem Żmudy, to zwykle zapachy albo hałas mogą zmęczyć czy wyczerpać emocjonalnie osobę o pogłębionym odczuwaniu. – Jeśli wolisz spacery albo odpoczywasz w miejscach, gdzie jesteś sam czy sama i nie jest to miejsce tłumne, a park choćby czy plaża wieczorem, to znaczy że unikasz sytuacji, gdzie tych bodźców masz za dużo. Należy mieć odwagę, żeby przyznać się do tego najpierw przed sobą i nie robić sobie autokorekty, a potem umiejętnie, empatycznie zakomunikować to pozostałym osobom – przekonywała rozmówczyni dziennikarza, podpowiadając:
Audycji „W środku dnia” posłuchasz na antenie Radia Nowy Świat codziennie od poniedziałku do czwartku od 11.00 do 14:00, a w piątek od 11.00 do 13:00.
