11 lutego 2022
Od lat wiadomo, że odcięcie się współczesnego człowieka od przyrody źle wpływa na jego dobrostan zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Badania dowodzą, że brak kontaktu z naturą powodować może depresję i stany lękowe, a w 2000 r. prof. Glenn Albrecht stworzył nawet termin psychoterratica oznaczający traumę wywołaną tęsknotą za naturą.
Na temat zbawiennego wpływu lasu i jogi porozmawiamy z Martą Ostrowską, która wspólnie z Adamem Markuszewskim prowadzi grupę „Leśne spacery rozwojowe”.
Do usłyszenia „W środku dnia” w poniedziałek, 14 lutego po godz. 13:00
