31 sierpnia 2021
Bardzo niskie pensje, umowy śmieciowe, nadmiar obowiązków, sytuacja polityczno-społeczna, poczucie niedocenienia i biurokratyzacja to problemy dla 38 procent pracowników z III sektora.
– To praca bardzo często pomocowa, z przedstawicielami i przedstawicielkami grup społecznych zagrożonych wykluczeniem, narażonych na przemoc, praca często na pierwszej linii frontu, tak jak np. teraz, przy okazji kryzysu na granicy (polsko-białoruskiej – przyp. red.) – wyjaśnia w rozmowie z Anną Zakrzewską Piotr Grabowski, interwent kryzysowy i ekspert do spraw wypalenia zawodowego z Fundacji Culture Shock.
– O wypaleniu mówimy na trzech poziomach: kiedy mamy do czynienia z wyczerpaniem; kiedy rozwija się u nas cynizm w podejściu do naszej pracy i kiedy mamy poczucie, że nasze dokonania zawodowe są niewystarczające, że jesteśmy mało skuteczni. I jest to zmęczenie, od którego nie da się uwolnić. Nie jest tak, że weźmiemy dzień wolnego czy pojedziemy na dwutygodniowy urlop i to zmęczenie minie. Ono nie minie.
Fundacja Culture Shock na co dzień zajmuje się kondycją psychiczną osób z organizacji pozarządowych. Ale jej prezeska Paulina Jędrzejewska jest zdania, że każda grupa zawodowa wypala się na swój sposób. Również będąc wolontariuszem można doświadczyć wypalenia. Czynnikiem, który ma największy wpływ na to, czy albo jak szybko można poczuć wyczerpanie w pracy, jest umiejętność lub jej brak wypoczywania: z wiekiem potrzebujemy coraz więcej czasu na regenerację sił.
– Wypalenie, to proces, w którym bierze udział trzech głównych aktorów: ja (osoba, która pierwsza dostrzega problem), miejsce pracy (które obchodzi, co się ze mną dzieje; wspiera albo zapobiega procesom wypaleniowym) i system: polityczny, społeczny.
Kto szczególnie jest narażony na wypalenie zawodowe, usłyszysz w wypowiedzi Pauliny Jędrzejewskiej tutaj:
Beata Tomczyk
Gdzie można znaleźć pomoc w sytuacji wypalenia zawodowego? Posłuchaj wiadomości, które zebrała Anna Zakrzewska.
„Nowy Świat po południu” to audycja publicystyczna, prowadzona przez Michała Poryckiego, w której porusza bieżące i ważne tematy społeczne.
