4 listopada 2026
Prawie 80 proc. badanych przyznaje, że w ciągu ostatnich trzech miesięcy odczuwało przewlekłe zmęczenie. Tylko 28 proc. respondentów śpi zalecane 7-8 godzin dziennie, a co czwarty śpi najwyżej 6 godzin. To dane z raportu PZU „Epidemia zmęczenia. Polacy nie mają czasu na zdrowie”. Co wpływa na nasze zmęczenie i dlaczego odpoczynek nie pomaga? Co odbiera nam energię i czy można być wyczerpanym własnym życiem, nawet jeśli obiektywnie nic się w nim nie dzieje?
O tym w materiale Kacpra Badury oraz rozmowie Kseni Maćczak z psychologiem Michałem Grzesikiem, który był gościem pasma Nowy Świat po południu.
Przewlekłe zmęczenie. Dlaczego odpoczynek nie pomaga? Radio Nowy Świat Przewlekłe zmęczenie. Dlaczego odpoczynek nie pomaga? Radio Nowy Świat
Radio Nowy Świat
