Wspieraj radio
Wspieraj radio
Rajd Tour de Slezak - Przygotowanie roweru

Tour de Slezak - Przygotowanie roweru

Warto mieć na uwadze, że terminy usług mechaników rowerowych to tygodnie, a czasami nawet miesiące. Przed rajdem warto "zakręcić nogą" i wybrać się na kilka wycieczek, aby rozjeździć się przed głównym wydarzeniem.

Po umyciu roweru, dokładnie sprawdź:

➽ Opony i ciśnienie powietrza

◦ Sprawdź stan opon: nie powinny mieć mikropęknięć, przetarć, wybrzuszeń czy ubytków bieżnika.
◦ Bieżnik powinien być wyraźny i niezużyty, co zapewni lepszą kontrolę nad rowerem, zwłaszcza na mokrym asfalcie.
◦ Sprawdź ciśnienie powietrza (zalecane skrajne wartości są podane na boku opony):

→ Zbyt niskie ciśnienie = większe opory toczenia i ryzyko przebicia.
→ Zbyt wysokie ciśnienie = mniejszy komfort jazdy, większe zużycie.

◦ Możesz skorzystać z kalkulatorów online, które pomagają dobrać optymalne ciśnienie do wagi Twojej i roweru.

➽ Hamulce

◦ Test jazdy: Sprawdź hamowanie na krótkim odcinku – powinno być płynne, bez hałasów i szarpania.
◦ Hamulce szczękowe (obręczowe):

→ Klocki nie mogą być starte (widoczne rowki), powinny trafiać w obręcz i nie obcierać o oponę.
→ Podczas hamowania klocki powinny równomiernie dociskać i odsuwać się od obręczy.
→ Linki w pancerzach muszą przesuwać się płynnie – bez zatarć.
→ Luz na ramionach, do których przymocowane są klocki – wymaga wizyty u mechanika.
→ Postrzępiona lub zardzewiała linka – do wymiany.

◦ Hamulce tarczowe:

→ Stan klocków: Jeśli okładziny są cieńsze niż 1 mm, należy rozważyć wymianę.
→ Tarcza: Nie powinna mieć przebarwień, bruzd ani ocierać o klocki (bicie boczne). Powinna mieć grubość większą od minimalnej (wartość ta zwykle jest napisana na ramionach tarczy).
→ Klamka: Powinna działać szybko i z oporem. "Gąbczasta" reakcja to objaw zapowietrzenia (w hamulcach hydraulicznych) lub zbyt luźnej linki (w mechanicznych).
→ Mocowanie: Tarcza i zacisk muszą być dokręcone (bez wyczuwalnych luzów).

◦ Hamulce w piaście / rolkowe:

→ Wymagają okresowego smarowania.
→ Objawy zużycia: słaba skuteczność, opóźniona reakcja, szarpanie, metaliczne dźwięki, przegrzewanie się piasty podczas jazdy, luz lub przeskakiwanie pedałów (w torpedo).

➽ Napęd

◦ Unikaj "przekoszenia", czyli skrajnych kombinacji zębatek (nie dotyczy napędów z jedną tarczą i kasetą z tyłu).
◦ Łańcuch:

→ Test ręczny: Jeśli można odciągnąć łańcuch od przedniej zębatki i widać cały ząb – czas na wymianę.
→ Łańcuch powinien być czysty i nasmarowany olejem lub woskiem (nie WD-40).

◦ Zębatki (korba + kaseta):

→ Jeśli zęby przypominają "płetwy rekina" – są zużyte.
→ Przeskakiwanie łańcucha pod obciążeniem – konieczna wizyta u mechanika.
→ Trudności w zmianie biegów również mogą oznaczać zużycie.

◦ Przerzutki i kółeczka:

→ Przerzutki powinny pracować lekko i precyzyjnie.
→ Kółeczka tylnej przerzutki: sprawdź, czy nie są starte.

◦ Linki i pancerze: Zardzewiałe lub postrzępione – do wymiany.

➽ Stery

◦ Test z hamulcem:

→ Stań nad rowerem i zaciśnij przedni hamulec.
→ Delikatnie kołysz rowerem do przodu i do tyłu.
→ Jeśli poczujesz stuknięcie lub luz w okolicach główki ramy (gdzie widelec łączy się z ramą), oznacza to, że stery są zbyt luźne.
→ Jeśli masz amortyzator przedni, luz może być spowodowany jego zużyciem.

◦ Dotykowy test przy główce ramy:

→ Jedną ręką złap za przedni hamulec, drugą połóż na styku widelca i ramy.
→ Kołysz rowerem – jeśli czujesz ruch między elementami, to znak, że luz występuje.

◦ Test swobodnego skrętu:

→ Unieś przednie koło lekko nad ziemię.
→ Obróć kierownicę w lewo i prawo.
→ Jeśli kierownica nie obraca się płynnie lub zatrzymuje się w jednej pozycji, stery mogą być zbyt mocno dokręcone.

➽ Suport

◦ Objawy zużytego lub uszkodzonego suportu:

→ Stuki lub trzaski podczas pedałowania.
→ Luz w korbie – możesz wyczuć ruch poprzeczny.
→ Opór lub szarpanie przy obracaniu korbą.
→ Zgrzyty lub skrzypienie z okolic suportu.

◦ Jak sprawdzić suport bez demontażu:

→ Złap korbę i poruszaj ją na boki (prostopadle do ramy): Jeśli wyczuwasz luz – suport może być zużyty lub źle dokręcony.
→ Obróć korbę ręką: Powinna kręcić się płynnie i cicho. Opór, szarpanie lub hałas mogą świadczyć o zużyciu łożysk.
→ Słuchaj podczas jazdy: Stuki przy każdym obrocie to klasyczny objaw zużycia.

➽ Koła i szprychy

◦ Podnieś rower, zakręć kołem i obserwuj obręcz: nie powinna się "bujać" na boki. Bicie boczne lub pionowe oznacza konieczność centrowania.
◦ Ściśnij palcami dwie sąsiadujące szprychy – powinny stawiać lekki opór i brzmieć podobnie. Nierówne napięcie to większe ryzyko pęknięcia lub deformacji obręczy.
◦ Sprawdź, czy na obręczy nie ma pęknięć, wgnieceń, korozji lub uszkodzonych nypli.
◦ Poruszaj obręczą na boki, trzymając drugą ręką za ramę/widelec – nie powinno być luzu.

➽ Śruby i mocowania

◦ Sprawdź dokręcenie wszystkich elementów osprzętu, w tym:

→ Siodełka
→ Kierownicy
→ Bagażnika
→ Błotników
→ Stopki

➽ Oświetlenie, odblaski i dzwonek

◦ Sprawdź działanie świateł (przód i tył).
◦ Upewnij się, że masz odblaski: biały z przodu, czerwony z tyłu.
◦ Dzwonek jest obowiązkowy i niezwykle przydatny w miejskim ruchu.

➽ Ustawienie wygodnej pozycji na rowerze

◦ Ogólnie pozycja na rowerze powinna być komfortowa. Nie powinno być wrażenia "spadania na kierownicę".
◦ Podstawowy wpływ na to ma dopasowanie rozmiaru ramy roweru do wzrostu.
◦  Podczas jazdy:

→ Ręce powinny być lekko ugięte w łokciach.
→ Nadgarstki powinny być w naturalnej pozycji (dostosuj ustawienie klamek hamulców).
→ Nogi podczas pedałowania nie powinny prostować się całkowicie w kolanach.
→ W zależności od geometrii ramy, kierownica powinna zasłaniać oś przedniego koła.

Podstawa to siodełko:

Wysokość siodełka : Usiądź na rowerze, postaw piętę na pedale w dolnej pozycji – noga powinna być wyprostowana.
Przód–tył : Ustaw korby w poziomie. Kolano powinno znajdować się nad osią pedału.
Kąt nachylenia : Rozpocznij od pozycji poziomej. Jeśli zsuwasz się do przodu – lekko podnieś przód siodełka. Jeśli czujesz nadmierny nacisk – obniż przód siodełka.
Metoda LeMonda (dla precyzyjnych): Zmierz długość wewnętrzną nogi w butach rowerowych (od krocza do podłogi, z książką między nogami). Pomnóż wynik przez 0,883. Otrzymana wartość to odległość od środka suportu do górnej części siodełka (mierzone wzdłuż rury podsiodłowej).

➽ Co warto zabrać ze sobą

Lista sugerowanych rzeczy, zależna od dostępnego miejsca:

◦ Majtki Tour de Slezak
◦ Apteczka
◦ Bidon/y
◦ Dętka (dopasowana do rozmiaru opon i wentyla: Presta, Schrader, Dunlop-Woods)
◦ Łatki + klej, lub łatki samoprzylepne
◦ Zapasowe linki – do hamulców i przerzutek
◦ Zapasowe klocki hamulcowe – szczególnie przy hamulcach tarczowych
◦ Zapasowy hak przerzutki – bardzo łatwo go uszkodzić, prosto wymienić, a jego brak utrudnia dalszą jazdę (rodzajów haków są setki)
◦ Spinka do łańcucha – dopasowana do liczby rzędów kasety (szerokości łańcucha)
◦ Multitool rowerowy – z imbusami, śrubokrętem, torxem, skuwaczem do łańcucha
◦ Pompka – ręczna lub na CO₂ (z nabojami)
◦ Łyżki do opon – najlepiej 2–3 sztuki
◦ Rozkuwacz do łańcucha – jeśli nie masz go w multitoolu
◦ Klucz do nypli – j.w.
◦ Trytytki (opaski zaciskowe) – różne rozmiary, do awaryjnych napraw
◦ Taśma izolacyjna / srebrna – do wszystkiego
◦ Rzepy, gumki, linka – do mocowania i zabezpieczania
◦ Rękawiczki jednorazowe – do brudnych napraw
◦ Smar do łańcucha – w małej buteleczce
◦ Mini szmatka – do czyszczenia napędu
◦ Knoty do opon tubeless – jeśli jeździsz bezdętkowo
◦ Zapięcie rowerowe
◦ Zapasowe baterie / powerbank
◦ Kilka śrubek z nakrętkami

Archiwum

Sponsoring

Sponsoring

ZOBACZ WIĘCEJ
exclamation-icon

Tu wymagane są dodatkowe uprawnienia

Dostęp tylko dla zalogowanych użytkowników.

Zaloguj się. Nie masz jeszcze konta? Załóż je teraz.

exclamation-icon

Pobierz aplikację mobilną Radia Nowy Świat!

Android Auto, CarPlay, wygodny dostęp do podcastów (wraz z postępem odsłuchania), szczegółowa ramówka, archiwum playlisty - wszystko w jednym miejscu. Pobierz aplikację, zaloguj się i korzystaj ze wszystkich dostępnych funkcji.