Świat każe nam pędzić. Ty się zatrzymaj!

"Świat, w którym dziś funkcjonujemy, rzadko daje przyzwolenie na pauzę. Codzienność przyspiesza wraz z rosnącą liczbą obowiązków, presją i wymaganiami – zawodowymi, społecznymi, emocjonalnymi. Tempo staje się normą, a zatrzymanie wyjątkiem. Od wczesnych godzin porannych aż do momentu zaśnięcia jesteśmy w trybie reagowania na powiadomienia, potrzeby innych, listy zadań, własne oczekiwania. Tymczasem nie jesteśmy maszynami, które można bez końca aktualizować i optymalizować. Jesteśmy ludźmi, których układ nerwowy, ciało i psychika mają swoje granice - czytamy we wstępie do artykułu "Świat każe nam pędzić. Ty się zatrzymaj! O tym, co tracimy, gdy nie pozwalamy sobie na pauzę", który ukazał się na łamach magazynu Charaktery.

Tekst inspirowany jest książką "Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu" Jagody Libery-Reguckiej i Martyny Jadczak-Turyk.

W środku dnia współautorka książki i artykułu Martyna Jadczak-Turyk była gościnią Jana Niebudka. 

Świat każe nam pędzić. Ty się zatrzymaj!

Radio Nowy Świat

📷 charaktery.eu