Toksyczny człowiek czy toksyczna relacja?

Na temat toksycznych relacji w związku bądź w przyjaźni powstało już wiele książek. Nie brakuje też specjalnych grup i forów dyskusyjnych, na których podzielić się można doświadczeniami wynikającymi z tego typu relacji. Specjaliści podkreślają jednak, by z umiarem i rozwagą używać określenia „toksyczny”. Należy być bardzo ostrożnym w mówieniu o tym, że ktoś jest toksyczny. Toksyczność pojawia się w przestrzeni między jedną a drugą osobą – zaznaczyła Magdalena Sękowska, psycholog, psychoterapeuta i kierownik Klinki Rodzina-Para-Jednostka Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, z którą o tym, czym tak naprawdę są toksyczne relacje, rozmawiała Marcelina Słomian.

- Toksyczna relacja to taka, która nie sprzyja naszemu rozwojowi. Toksyczność tkwi w tym, że zamiast czerpać z relacji budujące doświadczenia, dostajemy takie, w których pełno stale powracającego napięcia – tłumaczyła Magdalena Sękowska.

- Rozpoznanie sygnałów świadczących o tego typu relacji nie należy do łatwych. Kwestie akceptacji są jednak tymi, na które szczególnie powinniśmy się uwrażliwić. Warto zastanowić się nad tym, na ile dana osoba nas akceptuje i daje nam poczucie tego, że w tworzonej z nią relacji jesteśmy ważni – podkreśliła.

- Należy być bardzo ostrożnym w mówieniu o tym, że ktoś jest toksyczny. Toksyczność pojawia się w przestrzeni między jedną a drugą osobą – dodała.

Całego materiału Marceliny Słomian na temat toksycznych relacji posłuchać można tutaj:

Toksyczny człowiek czy toksyczna relacja?

Lucyna Wardecka

Więcej ciekawych audycji dostępnych jest w zakładce podcastów. Aby z niej skorzystać, zostań Patronem Radia Nowy Świat